Mindblown: a blog about philosophy.
-
Manfaat Mengonsumsi Vitamin
Manfaat Mengonsumsi Vitamin – Dengan gaya hidup yang sibuk dan modern saat ini, mendapatkan cukup nutrisi yang dibutuhkan tubuh dari makanan yang Anda makan bisa menjadi tantangan tersendiri. Umumnya, tubuh membutuhkan sejumlah mineral dan vitamin untuk berfungsi. Setiap orang memiliki jumlah harian yang direkomendasikan (RDA) dari semua vitamin esensial. Misalnya, tubuh membutuhkan vitamin K agar…
-
Alasan Mengapa Anda Perlu Melakukan Pemeriksaan Rutin
Alasan Mengapa Anda Perlu Melakukan Pemeriksaan Rutin – Melakukan pemeriksaan medis secara teratur membantu Anda menghindari sejumlah besar penyakit dan mendeteksi penyakit lain sejak dini. Ini juga berfungsi untuk membuat Anda mendapat nasihat yang lebih baik tentang kesehatan Anda, memberi tahu dokter atau dokter lain tentang kesehatan Anda, dan pada dasarnya menghasilkan kehidupan yang lebih…
-
Alasan Bersepeda Baik untuk Kesehatan Anda
Alasan Bersepeda Baik untuk Kesehatan Anda – Dari udara segar di wajah Anda hingga menjelajahi rute baru, ada banyak hal yang disukai tentang bersepeda. Itu juga dilengkapi dengan daftar manfaat kesehatan yang membuat bersepeda Anda menjadi latihan yang bagus. Segala jenis aktivitas menawarkan dorongan untuk tubuh dan otak Anda, tetapi tidak seperti jenis latihan aerobik…
-
Langkah Menuju Gaya Hidup Sehat
Langkah Menuju Gaya Hidup Sehat – Pikirkan Anda menjalani gaya hidup sehat? Selain kadang-kadang menyimpang dari jalur, kebanyakan dari kita berpikir kita melakukan pekerjaan yang adil untuk menjaga kesehatan kita dengan kebiasaan makan yang baik (atau setidaknya oke) dan aktivitas fisik setiap kali kita berhasil menyesuaikannya. Tapi apakah itu cukup untuk dipertimbangkan ” sehat?” Menurut…
-
Manfaat Utama Yoga untuk Kesehatan Anda
Manfaat Utama Yoga untuk Kesehatan Anda – Yoga, sebuah praktik yang terkenal dengan manfaat kesehatan dan relaksasinya, telah menjadi olahraga sehari-hari di antara semua kelompok umur. Jika Anda belum pernah mencoba yoga, Anda mungkin terintimidasi oleh foto-foto populer online tentang orang-orang yang berlatih yoga acro. Namun, sebagian besar latihan yoga menawarkan manfaat kesehatan bagi orang-orang…
-
Dampak Efek Alkohol Bagi Tubuh
Dampak Efek Alkohol Bagi Tubuh – Anda tidak akan langsung merasakan dampak alkohol pada tubuh Anda, tetapi itu dimulai dari saat Anda menyesap pertama kali. Jika Anda minum, Anda mungkin pernah mengalami efek alkohol, mulai dari dengungan hangat yang muncul dengan cepat hingga sakit kepala anggur yang tidak terlalu menyenangkan, atau mabuk yang muncul keesokan…
-
Manfaat kesehatan terbaik dari mangga
Manfaat kesehatan terbaik dari mangga – Rasanya manis dan berair, mangga kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Temukan lebih banyak tentang buah ini dan manfaat kesehatannya. Buah tropis ini menyegarkan dan lezat, dan seperti kebanyakan makanan nabati juga memiliki manfaat nutrisi yang besar. Ahli Gizi Terdaftar, Nicola Shubrook, menjelaskan semuanya. Mangga (mangifera indica) adalah buah…
Got any book recommendations?