Manfaat Menyusui untuk Ibu dan Bayi – Jika Anda telah mempertimbangkan untuk tidak menyusui bayi baru Anda, Anda mungkin dibanjiri informasi. Ini adalah keputusan pribadi yang hanya dapat Anda buat, tetapi manfaatnya sepertinya tidak ada habisnya.
Sebelum Anda memutuskan (atau jika Anda hanya perlu kepastian bahwa ASI adalah pilihan yang tepat untuk Anda), mari kita telusuri semua manfaatnya bagi Anda dan bayi.
ASI memberikan nutrisi yang optimal untuk bayi. Ini memiliki jumlah nutrisi yang tepat, mudah dicerna, dan tersedia.
American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan, dan berlanjut bahkan setelah makanan padat diperkenalkan, hingga setidaknya usia 1 tahun atau sampai ibu dan bayi setuju untuk berhenti.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan menyusui sampai usia 2 tahun atau lebih lama karena manfaatnya bertahan selama itu. Agen-agen ini merekomendasikan untuk memulai paling cepat satu jam setelah lahir untuk mendapatkan manfaat terbesar, pada kesempatan kali ini artikel ini akan merangkum seputar Manfaat Menyusui untuk Ibu dan Bayi yang ada dibawah ini
Manfaat Menyusui untuk Ibu dan Bayi
ASI memberikan nutrisi yang ideal untuk bayi
Sebagian besar profesional kesehatan merekomendasikan pemberian ASI eksklusif setidaknya selama 6 bulan atau lebih lama. ASI mengandung semua yang dibutuhkan bayi selama 6 bulan pertama kehidupan, dalam proporsi yang tepat. Komposisinya bahkan berubah sesuai dengan kebutuhan bayi yang berubah, terutama selama bulan pertama kehidupan.
Pada hari-hari pertama setelah melahirkan, payudara Anda menghasilkan cairan kental dan kekuningan yang disebut kolostrum. Ini tinggi protein, rendah gula, dan sarat dengan senyawa bermanfaat. Ini benar-benar makanan yang luar biasa dan tidak dapat diganti dengan susu formula. Kolostrum adalah susu pertama yang ideal dan membantu saluran pencernaan bayi baru lahir yang belum matang berkembang. Setelah beberapa hari pertama, payudara mulai memproduksi ASI dalam jumlah yang lebih banyak seiring dengan pertumbuhan perut bayi
ASI mengandung antibodi penting
ASI sarat dengan antibodi yang membantu bayi Anda melawan virus dan bakteri, yang sangat penting pada bulan-bulan awal yang lembut. Ini khususnya berlaku untuk kolostrum, susu pertama. Kolostrum menyediakan imunoglobulin A (IgA) dalam jumlah tinggi, serta beberapa antibodi lainnya.
Saat Anda terpapar virus atau bakteri, Anda mulai memproduksi antibodi yang kemudian masuk ke dalam susu. Ini kekebalan, sayang! IgA melindungi bayi agar tidak sakit dengan membentuk lapisan pelindung di hidung, tenggorokan, dan sistem pencernaan bayi
ASI meningkatkan berat badan bayi yang sehat
Menyusui meningkatkan berat badan yang sehat dan membantu mencegah obesitas pada masa kanak-kanak. Satu belajar menunjukkan bahwa menyusui selama lebih dari 4 bulan memiliki penurunan yang signifikan dalam kemungkinan bayi mengalami kelebihan berat badan dan obesitas. Ini mungkin karena perkembangan bakteri usus yang berbeda. Bayi yang disusui memiliki jumlah bakteri usus menguntungkan yang lebih tinggi, yang dapat memengaruhi penyimpanan lemak.
Bayi yang diberi ASI juga memiliki lebih banyak leptin dalam sistemnya daripada bayi yang diberi susu formula. Leptin adalah hormon kunci untuk mengatur nafsu makan dan penyimpanan lemak. Bayi yang disusui juga mengatur sendiri asupan susunya. Mereka lebih baik makan hanya sampai mereka puas dengan rasa lapar mereka, yang membantu mereka mengembangkan pola makan yang sehat
Leave a Reply